В легенде об этом цитрусовом грейпфрут сравнивают с красной кометой, которую поймали ангелы и играли ею, как мячом. По неосторожности они уронили комету на землю, и она через 1000 лет превратилась в прекрасное дерево с плодами огненного цвета. Так возник красный грейпфрут. И историю о своем происхождении плод оправдывает на все 100% — он может очень долго храниться благодаря своим противогрибковым и противомикробным свойствам.Что за фрукт такой-Грейпфрут?
1.Кладезь витаминов,
которые содержаться в грейпфруте(С,В и В2).Хочу заметить,что в одном плоде среднего размера содержится суточная доза витаминов.Так же он может похвастаться наличием Кальция(9 мг),Железа(0,2 мг),Магния(12 мг),Фосфора(15 мг),Калия(162 мг),Натрия(1 мг) и Цинк(0,05 мг).2.Сжигание жиров.
И это действительно действует.Стоит вам съедать половинку грейпфрута до или после еды и/или на ночь-вы заметите эффект.
Грейпфрут менее калорийный в отличии от того же своего "брата" апельсина и содержит малую дозу сахара.На этих утверждениях и были созданы грейпфрутовые диеты и фреши,для помощи организму перерабатывать пищу.3.Понижение уровня холестерина.
Согласно исследованиям профессора Джеймса Герда из Университета во Флориде (США) грейпфрут действительно помогает уменьшению холестерина в крови.Так же гликозиды и витамины этого фрукта способствуют профилактике атеросклероза и снижают артериальное давление.
4.Повышение настроения.
Как многие "яркие" продукты,грейпфрут помогает повысить настроение, бодрит, поэтому советуют его есть на завтрак.5.Работоспособность мозга.
Масло грейпфрута помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание.
6.Запор.
Белая кожица грейпфрута содержит множество балластных веществ, которые сокращают время прохождения пищи через кишечник и тем самым предупреждают запор.И Именно они ускоряя прохождение,помогают снижению веса и сжиганию жиров.
7.Борьба с усталостью,ленью и апатией.
Нам помогут косточки грейпфрута.Ешьте их и через пару дней вы почувствуете на себе их сильное антибиотическое воздействие.
Свежевыжатые соки так же дадут вам сил и помогут победить усталость.
8.Победить грипп и простуду.
Нам помогут все те же косточки со своими антибиотическими свойствами,а так же ингаляции при помощи грейпфрута.
9.Предотвращение кровоизлияний.
Витамин С укрепляет стенки капиляров,что предотвращает кровоизлияние.
10.Помощь людям,больным диабетом.
Грейпфрут уменьшает потребность в инсулине, так как употребление этого плода способствует понижению уровня содержания сахара в крови.11.Уменьшение воспаления в ротовой полости.
Употребление двух грейпфрутов в день снижает кровотечение десен и уменьшает воспалительные заболевания ротовой полости.
12.Помощь ногтям.
Кожура выжатого грейпфрута с остатками плодовой мякоти идеально подойдет для вечернего массажа ногтей: сок отбелит ногти, вернет их поверхности блеск и нежность, укрепит ногтевую пластину. После вечерней паровой ванночки помассируйте каждый ноготок кожурой. Через 5-10 минут ополосните руки прохладной водой, насухо вытрите,а затем смажьте ногти кремом.
13.Бой грубой коже.
Перед утренним душем (а лучше и перед вечерним) натрите затвердевшую и шелушащуюся кожу на локтях кусочком грейпфрута с мякотью. После смажьте молочком для тела.14.Снятие усталости ног.
Этот компресс снимает усталость и отечность, тонизирует и предупреждая развитие варикоза:примите теплый душ,положите на голени тонкие ломтики грейпфрута (с мякотью и кожурой), сверху прикройте полиэтиленовым пакетом и зафиксируйте эластичным бинтом.
15.Область декольте.
Экспресс-маска:белок одного яйца смешайте с чайной ложкой свежевыжатого сока грейпфрута и чайной ложкой оливкового масла. Полученную смесь аккуратно нанесите кисточкой на чистую кожу шеи и области декольте. Дайте ей подсохнуть, а затем смойте теплой водой или молоком.
16.Запах изо рта.
Три раза в день полоскайте зубы отфильтрованной водой с соком 1/4 грейпфрута.
17.Борьба с мозолью.
Перед сном распарьте ногу в горячей воде, вытрите насухо и на ночь прибинтуйте к мозоли корку грейпфрута с мякотью. Повторяйте процедуру в течение недели: мозоль размягчится, и вы сможете легко ее удалить.
18.Ненавистник морщин на нашем красивом личике.
С появившимися морщинками тоже справится грейпфрут:
2 столовые ложки грейпфрутового сока смешайте с 1 столовой ложкой растительного масла и добавьте еще немного рисовой муки до образования густой кашицы. Все хорошо размешайте и нанесите на лицо. По истечении 15 минут смойте теплой водой.
19.Тонизирующая маска.
Грейпфрут нарежьте дольками и заморозьте в морозильнике. Этими замороженными дольками аккуратно массируйте лицо в течение 5-ти минут. Затем ополосните лицо прохладной водой.
20.При расширенных порах.
Рекомендуется умываться минеральной водой слегка разбавленной грейпфрутовым соком.
21.Акне(прыщи).
Рекомендуется притирание лица лосьоном:
смешайте сок 1/2 грейпфрута с тремя стаканами отвара дубовой коры.
22.Жирная кожа.
Жирную кожу лица рекомендуется протирать лосьоном, приготовленным из сока одного грейпфрута, в который добавлено несколько капель камфорного спирта.
23.Сила волос.
Добавьте две-три капли грейпфрута в ваш шампунь и они помогут вам стать обладательницей шикарной шевелюры.24.Блеск.
Промыв волосы минеральной водой с соком грейпфрута,вы сможете заметить что в ваших волосах заиграли лучи солнца.
25.Помощь при менструации и бессоннице.
Пара капель в аромалампу и вы радуетесь жизни.
Так же очень полезно и грейпфрутовое масло:
26.Аромат грейпфрута великолепный афродизиак. Он может сделать вас моложе на пять-шесть лет в глазах противоположного пола!
27.Масло грейпфрута очень часто применяют в кремах и лосьонах.28.Оно эффективно борется с отеками и целлюлитом.
29.Масло грейпфрута прекрасно дезинфицирует и тонизирует кожу, регулирует жировой баланс
30.Аромат грейпфрута придает уверенность в себе и пробуждает творческие способности.Грейпфрут конечно же употребляется в кулинарии.
Существует еще очень много советов и свойств грейпфрута.которые еще раз доказывают,что он является настоящим кладом для нас,красивых,умных и здоровых!
Стилист(идея и исполнение) Наталья Мкртчян
Куратор съемки Мария Чумаченко
Модель -Наталька Матветта
0 коммент.:
Отправить комментарий